{"id":636,"date":"2024-07-16T19:28:26","date_gmt":"2024-07-16T19:28:26","guid":{"rendered":"https:\/\/wojnarowska.blog\/?p=636"},"modified":"2024-07-16T19:28:26","modified_gmt":"2024-07-16T19:28:26","slug":"kamila-mitek-szukajac-szczescia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wojnarowska.blog\/index.php\/2024\/07\/16\/kamila-mitek-szukajac-szczescia\/","title":{"rendered":"Kamila Mitek „Szukaj\u0105c szcz\u0119\u015bcia”"},"content":{"rendered":"\n

Mo\u017cna pokusi\u0107 si\u0119 o stwierdzenie, \u017ce niemal wszyscy d\u0105\u017c\u0105 do emocjonalnej i \u017cyciowej stabilizacji, cho\u0107 ka\u017cdy ma prawo rozumie\u0107 j\u0105 inaczej.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Czy stabilizacja, ta \u017cyciowa i emocjonalna, s\u0105 r\u00f3wnoznaczne z tym, \u017ce kto\u015b mo\u017ce nazwa\u0107 siebie szcz\u0119\u015bliwym cz\u0142owiekiem? Czy osi\u0105gaj\u0105c \u017cyciow\u0105 dojrza\u0142o\u015b\u0107, dochodzimy r\u00f3wnocze\u015bnie tak\u017ce do tej emocjonalnej? A mo\u017ce jest odwrotnie i powinni\u015bmy najpierw zrozumie\u0107 i pouk\u0142ada\u0107 nasze uczucia, aby w \u017cyciu by\u0142o nam po prostu dobrze? Bohaterowie ksi\u0105\u017cki Kamili Mitek zdecydowanie stoj\u0105 na rozdro\u017cu, a poniewa\u017c tak trudno wybra\u0107 odpowiedni\u0105 drog\u0119, postanawiaj\u0105 skorzysta\u0107 z profesjonalnego <\/em>drogowskazu. Co z tego wyniknie i czy oka\u017ce si\u0119 on tym, kt\u00f3ry prowadzi do szcz\u0119\u015bliwego zako\u0144czenia?<\/p>\n\n\n\n

Nie da si\u0119 uciec przed b\u00f3lem (…) Jak m\u00f3wi\u0105, cierpienie uszlachetnia. Otwiera nas na drugiego cz\u0142owieka i jego problemy. Pog\u0142\u0119bia nasz\u0105 empati\u0119. Uczy prosi\u0107 o pomoc. I przede wszystkim motywuje do naprawiania w\u0142asnych b\u0142\u0119d\u00f3w. B\u00f3l to nieodzowna cz\u0119\u015b\u0107 naszego \u017cycia.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Anna Nowak, psycholog dzieci\u0119ca, poznaje na swojej zawodowej drodze wiele os\u00f3b, kt\u00f3re cierpi\u0105 i nie potrafi\u0105 wyprowadzi\u0107 swojego \u017cycia na drog\u0119 bez dziur i wyboj\u00f3w. Szczeg\u00f3lnie nastolatkowie piel\u0119gnuj\u0105 w sobie poczucie \u017calu, zagubienia, co z kolei prowadzi nieraz do tragicznych konsekwencji. Ka\u017cdy z nich poszukuje w\u0142asnego klucza do szcz\u0119\u015bcia, kt\u00f3ry otworzy przed nimi podwoja krainy szcz\u0119\u015bliwo\u015bci i spokoju. Cz\u0119sto jednak samotna walka okazuje si\u0119 zbyt trudna, a tak ci\u0119\u017cko jest prosi\u0107 o pomoc… Konfrontacja z w\u0142asnymi demonami wydaje si\u0119 najgorszym wyj\u015bciem. Czasami b\u00f3l odgradza nas od innych, innym za\u015b razem pozwala zrozumie\u0107, \u017ce dalej nie damy rady i\u015b\u0107 w pojedynk\u0119. I wtedy przydaje si\u0119 w\u0142a\u015bnie taki kto\u015b jak Anna Nowak, kt\u00f3ra prostuje \u015bcie\u017cki, uczy akceptacji samego siebie i umiej\u0119tnie zadaje pytania, na kt\u00f3re nasi bohaterowie musz\u0105 sobie sami odpowiedzie\u0107. I niewa\u017cny jest wiek, ale skala problemu i gotowo\u015b\u0107, aby go wyeliminowa\u0107.<\/p>\n\n\n\n

Dlaczego szcz\u0119\u015bcie jest tak nieuchwytne? Dlaczego stale rozbijam si\u0119 o rafy, cho\u0107 tak bardzo staram si\u0119 odnale\u017a\u0107 w\u0142a\u015bciw\u0105 drog\u0119 na oceanie \u017cycia? Czy si\u0142a wy\u017csza skaza\u0142a mnie na fatum?<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Anna Nowak, znaj\u0105ca tak wiele skutecznych praktyk, kt\u00f3re prostuj\u0105 zagmatwane \u015bcie\u017cki \u017cycia jej pacjent\u00f3w, nie potrafi jednak zastosowa\u0107 ich na samej sobie. Niby wie, co j\u0105 niszczy i kogo powinna unika\u0107, a jednak tak trudno jej wp\u0142yn\u0105\u0107 i zmieni\u0107 w\u0142asne uczucia. Jej \u017cyciowe problemy zar\u00f3wno j\u0105 os\u0142abiaj\u0105, jak i pomagaj\u0105 zrozumie\u0107 innych. Wie, \u017ce trzeba zacz\u0105\u0107 od naprawienia w\u0142asnego wn\u0119trza, aby m\u00f3c pom\u00f3c tym, kt\u00f3rzy na ni\u0105 licz\u0105. I szukaj\u0105c szcz\u0119\u015bcia, dociera do miejsc i ludzi, kt\u00f3rzy ju\u017c dawno powinni byli zaistnie\u0107 w jej \u017cyciu. Bo to nie tylko tu i teraz<\/em>, ale tak\u017ce tam i kiedy\u015b<\/em> zaczyna si\u0119 nasza egzystencja. <\/p>\n\n\n\n

(…) bo w tej rozmowie nie zastosowa\u0142am \u017cadnych wyrafinowanych technik. Cz\u0119sto \u017cycie wcale ich nie wymaga. Trzeba jedynie zaufa\u0107 i pozwoli\u0107 mu napisa\u0107 sw\u00f3j scenariusz, zamiast tworzy\u0107 w g\u0142owie szereg w\u0142asnych, kt\u00f3re nierzadko ko\u0144cz\u0105 si\u0119 rozczarowaniem. Wystarczy zaryzykowa\u0107 i sprawdzi\u0107, co si\u0119 wydarzy.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Kiedy boimy si\u0119 czego\u015b w \u017cyciu, bardzo cz\u0119sto potrafimy wymy\u015bla\u0107 mn\u00f3stwo scenariuszy prawdopodobnych zdarze\u0144. Robimy to, aby uciec od podj\u0119cia decyzji lub szukamy pretekstu, aby uciec od problemu i udawa\u0107, \u017ce nie istnieje. Konfrontacja z tym, co nas boli i przera\u017ca, urasta nierzadko do wielko\u015bci g\u00f3ry nie do zdobycia. Chowamy si\u0119, bierzemy to <\/em>na przeczekanie, my\u015bl\u0105c, \u017ce zniknie lub samo si\u0119 rozwi\u0105\u017ce. Najgorzej jednak, kiedy brniemy w jedynym znanym sobie kierunku, kt\u00f3ry niekoniecznie jest tym w\u0142a\u015bciwym, po drodze rani\u0105c innych. Potrzeba wtedy kogo\u015b, kto otworzy nam oczy lub podsunie proste rozwi\u0105zanie. Bo to, \u017ce mamy wi\u0119cej ni\u017c 18 lat, nie oznacza, \u017ce doro\u015bli\u015bmy w ka\u017cdym aspekcie egzystencji. Czasem bywa, \u017ce ludzie nigdy nie osi\u0105gaj\u0105 pu\u0142apu zwanego dojrza\u0142o\u015bci\u0105. <\/p>\n\n\n\n

Powie\u015b\u0107 Kamili Mitek to wiwisekcja emocji i uczu\u0107, jakie si\u0119 w nas rodz\u0105. Pokazuje, \u017ce \u017cadnego problemu nie mo\u017cna zamiata\u0107 pod dywan, nawet je\u015bli kto\u015b twierdzi, \u017ce to g\u0142upstwo. A mo\u017ce w\u0142a\u015bnie wtedy. U\u015bwiadamia nam, \u017ce to, co nas uwiera i odbiera szcz\u0119\u015bcie mo\u017cna cz\u0119sto \u0142atwo rozwi\u0105za\u0107 – trzeba tylko poprosi\u0107 o pomoc. A depresja, samotno\u015b\u0107, alienacja i niezrozumienie oraz mi\u0142osne rozterki mog\u0105 dotkn\u0105\u0107 wszystkich w r\u00f3wnym stopniu, niezale\u017cnie od wieku. Ka\u017cdy z nas tak\u017ce posiada w sobie si\u0142\u0119, aby je pokona\u0107. Szcz\u0119\u015bcie bowiem nie jest zale\u017cne od drugiego cz\u0142owieka, cho\u0107 mo\u017ce je \u015bwietnie uzupe\u0142nia\u0107. „Ja jestem mi\u0142o\u015bci\u0105” – i to od mi\u0142o\u015bci samego siebie powinni\u015bmy zaczyna\u0107 szukanie w\u0142asnego szcz\u0119\u015bcia.<\/p>\n\n\n\n

Polecam.<\/p>\n\n\n\n

*Cytaty pochodz\u0105 z ksi\u0105\u017cki Kamila Mitek, Szukaj\u0105c szcz\u0119\u015bcia<\/em>, Wydawnictwo Dragon, 2024<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Mo\u017cna pokusi\u0107 si\u0119 o stwierdzenie, \u017ce niemal wszyscy d\u0105\u017c\u0105 do emocjonalnej i \u017cyciowej stabilizacji, cho\u0107 ka\u017cdy ma prawo rozumie\u0107 j\u0105 inaczej. Czy stabilizacja, ta \u017cyciowa i emocjonalna, s\u0105 r\u00f3wnoznaczne z tym, \u017ce kto\u015b mo\u017ce nazwa\u0107 siebie szcz\u0119\u015bliwym cz\u0142owiekiem? Czy osi\u0105gaj\u0105c \u017cyciow\u0105 dojrza\u0142o\u015b\u0107, dochodzimy r\u00f3wnocze\u015bnie tak\u017ce do tej emocjonalnej? A mo\u017ce jest odwrotnie i powinni\u015bmy najpierw […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":643,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[45,46,36],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wojnarowska.blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/636"}],"collection":[{"href":"https:\/\/wojnarowska.blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wojnarowska.blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wojnarowska.blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wojnarowska.blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=636"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/wojnarowska.blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/636\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":642,"href":"https:\/\/wojnarowska.blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/636\/revisions\/642"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wojnarowska.blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/643"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wojnarowska.blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=636"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wojnarowska.blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=636"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wojnarowska.blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=636"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}